Speiseeis - McDonald's

McSundae Erbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Becher: 229 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von McSundae Erbeer

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von McSundae Erbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für McSundae Erbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher McSundae Erbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Becher McSundae Erbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu McSundae Erbeer

Wie viele Kalorien hat McSundae Erbeer?

100 g McSundae Erbeer enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Becher, 145 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat McSundae Erbeer?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt McSundae Erbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McSundae Erbeer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher McSundae Erbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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