Speiseeis - ja!
Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · Dose: 189 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung
Nährwerte von Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (95 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ | 189,1 kcal791,4 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 24,9 g | 23,7 g |
| davon Zucker | 23,6 g | 22,4 g |
| Fett | 9,6 g | 9,1 g |
| Salz | 0,15 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Dose Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 202 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung
Wie viele Kalorien hat Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
100 g Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Dose, 95 g) kommt auf 189 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.
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