Speiseeis - Ja!
Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
487 kJ · 1 Becher: 198 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung
Nährwerte von Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,3 kcal487,0 kJ | 197,7 kcal827,9 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g | 26,7 g |
| davon Zucker | 14,8 g | 25,2 g |
| Fett | 5,1 g | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 7,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung
Wie viele Kalorien hat Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
100 g Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung enthalten 116 kcal (487 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Spaghetti- Eis , Vanille mit Erdbeer- Fruchtzubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.
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