Speiseeis - Langnese

Solero Lemon Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Solero Lemon Bio

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Solero Lemon Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Solero Lemon Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Solero Lemon Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Solero Lemon Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Solero Lemon Bio

Wie viele Kalorien hat Solero Lemon Bio?

100 g Solero Lemon Bio enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Solero Lemon Bio?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Solero Lemon Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Solero Lemon Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Solero Lemon Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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