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Speiseeis - Mucci

SoftIce Cones, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von SoftIce Cones, Vanille

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von SoftIce Cones, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SoftIce Cones, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SoftIce Cones, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g SoftIce Cones, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SoftIce Cones, Vanille

Wie viele Kalorien hat SoftIce Cones, Vanille?

100 g SoftIce Cones, Vanille enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat SoftIce Cones, Vanille?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SoftIce Cones, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SoftIce Cones, Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SoftIce Cones, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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