Speiseeis - Rios
Smoothies Sorbet, Himbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · 1 Stück: 88 kcal
Brennwertverteilung von Smoothies Sorbet, Himbeer
Nährwerte von Smoothies Sorbet, Himbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 88,0 kcal368,8 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 22,3 g | 17,8 g |
| Fett | 1,0 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Smoothies Sorbet, Himbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Smoothies Sorbet, Himbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Stück Smoothies Sorbet, Himbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Smoothies Sorbet, Himbeer
Wie viele Kalorien hat Smoothies Sorbet, Himbeer?
100 g Smoothies Sorbet, Himbeer enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Smoothies Sorbet, Himbeer?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothies Sorbet, Himbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothies Sorbet, Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Smoothies Sorbet, Himbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.


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