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Schokofudge , Schoko-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Becher: 346 kcal

Eiweiß 3,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,6 g 54 % kcal

Fett 9,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Schokofudge , Schoko-Karamell

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Schokofudge , Schoko-Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokofudge , Schoko-Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schokofudge , Schoko-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Becher Schokofudge , Schoko-Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokofudge , Schoko-Karamell

Wie viele Kalorien hat Schokofudge , Schoko-Karamell?

100 g Schokofudge , Schoko-Karamell enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokofudge , Schoko-Karamell?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokofudge , Schoko-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokofudge , Schoko-Karamell rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schokofudge , Schoko-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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