Speiseeis - Gut & Günstig
Schoko Vanille Eiscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ · Kugel: 91 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Vanille Eiscreme
Nährwerte von Schoko Vanille Eiscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Kugel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ | 90,9 kcal380,7 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 11,3 g |
| davon Zucker | 20,6 g | 9,3 g |
| Fett | 10,2 g | 4,6 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Vanille Eiscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Kugel Schoko Vanille Eiscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Kugel Schoko Vanille Eiscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Vanille Eiscreme
Wie viele Kalorien hat Schoko Vanille Eiscreme?
100 g Schoko Vanille Eiscreme enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Kugel, 45 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Vanille Eiscreme?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Vanille Eiscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Vanille Eiscreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Kugel Schoko Vanille Eiscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


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