Speiseeis - Gelatelli

Sandwich, Nuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Eis: 163 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 33 % kcal

Fett 22,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, Nuss-Nougat

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Sandwich, Nuss-Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, Nuss-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Sandwich, Nuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Eis Sandwich, Nuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, Nuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Sandwich, Nuss-Nougat?

100 g Sandwich, Nuss-Nougat enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Eis, 52 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich, Nuss-Nougat?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, Nuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, Nuss-Nougat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Sandwich, Nuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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