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Sandwich Fürst Pückler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 waffel: 95 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 54 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Fürst Pückler Art

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Sandwich Fürst Pückler Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Fürst Pückler Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 waffel Sandwich Fürst Pückler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 waffel Sandwich Fürst Pückler Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Fürst Pückler Art

Wie viele Kalorien hat Sandwich Fürst Pückler Art?

100 g Sandwich Fürst Pückler Art enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 waffel, 90 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Fürst Pückler Art?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Fürst Pückler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Fürst Pückler Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 waffel Sandwich Fürst Pückler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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