Speiseeis - K-Classic

Sandwich Eis Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.096 kJ · 1 Eis: 136 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 38 % kcal

Fett 17,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Eis Vanilla

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Sandwich Eis Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Eis Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Sandwich Eis Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Eis Sandwich Eis Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Eis Vanilla

Wie viele Kalorien hat Sandwich Eis Vanilla?

100 g Sandwich Eis Vanilla enthalten 262 kcal (1.096 kJ). Eine Portion (1 Eis, 52 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Eis Vanilla?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Eis Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Eis Vanilla rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Sandwich Eis Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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