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Speiseeis - Spar

S Budget Vanille Eis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Packung: 1.990 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 48 % kcal
Fett 11,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von S Budget Vanille Eis, Vanille

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von S Budget Vanille Eis, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ 1.990,0 kcal8.330,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 9,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g 240,0 g
davon Zucker 24,0 g 240,0 g
Fett 11,0 g 110,0 g
Salz 0,10 g 1,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 1,0 g
Broteinheiten 2,0 g 20,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S Budget Vanille Eis, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung S Budget Vanille Eis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.990 kcal aus 1 Packung S Budget Vanille Eis, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 532 Minuten
Joggen 159 Minuten
Radfahren 199 Minuten
Krafttraining 2.123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S Budget Vanille Eis, Vanille

Wie viele Kalorien hat S Budget Vanille Eis, Vanille?

100 g S Budget Vanille Eis, Vanille enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.990 kcal.

Welche Nährwerte hat S Budget Vanille Eis, Vanille?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S Budget Vanille Eis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S Budget Vanille Eis, Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung S Budget Vanille Eis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.990 kcal etwa 532 Minuten Spazieren, 159 Minuten Joggen, 199 Minuten Radfahren oder 2123 Minuten Krafttraining.

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