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Speiseeis - Netto

Romanza, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

113kcal

473 kJ · Packung: 1.130 kcal

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,2 g 47 % kcal
Fett 5,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Romanza, Stracciatella

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Romanza, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (1000 ml)
Brennwert 113,0 kcal473,0 kJ 1.130,0 kcal4.730,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 17,0 g
Kohlenhydrate 13,2 g 132,0 g
davon Zucker 11,8 g 118,0 g
Fett 5,8 g 58,0 g
Salz 0,08 g 0,80 g
Ballaststoffe 0,4 g 4,0 g
Broteinheiten 1,1 g 11,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romanza, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Romanza, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.130 kcal aus Packung Romanza, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 302 Minuten
Joggen 90 Minuten
Radfahren 113 Minuten
Krafttraining 1.205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romanza, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Romanza, Stracciatella?

100 ml Romanza, Stracciatella enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 1.130 kcal.

Welche Nährwerte hat Romanza, Stracciatella?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romanza, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Romanza, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Romanza, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.130 kcal etwa 302 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1205 Minuten Krafttraining.

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