Speiseeis - Norma

RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 70 % kcal

Fett 3,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

100 g RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion RIVA Eis, Joghurt Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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