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Rahmglace, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Stengel: 106 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 37 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmglace, Erdbeer

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Rahmglace, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmglace, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stengel Rahmglace, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Stengel Rahmglace, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmglace, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Rahmglace, Erdbeer?

100 g Rahmglace, Erdbeer enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Stengel, 40 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmglace, Erdbeer?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmglace, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmglace, Erdbeer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stengel Rahmglace, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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