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Speiseeis - Diverse

Pückler Schnitten, Fürst Pückler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

443 kJ · Waffelschnitte: 51 kcal

Eiweiß 2,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 13,9 g 54 % kcal
Fett 4,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pückler Schnitten, Fürst Pückler

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Pückler Schnitten, Fürst Pückler im Detail

Nährwert pro 100 g Waffelschnitte (48 g)
Brennwert 105,8 kcal443,0 kJ 50,8 kcal212,6 kJ
Eiweiß 2,4 g 1,2 g
Kohlenhydrate 13,9 g 6,7 g
davon Zucker 8,4 g 4,0 g
Fett 4,3 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 1,9 g
Salz 0,10 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,4 g
Broteinheiten 2,4 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pückler Schnitten, Fürst Pückler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Waffelschnitte Pückler Schnitten, Fürst Pückler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Waffelschnitte Pückler Schnitten, Fürst Pückler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pückler Schnitten, Fürst Pückler

Wie viele Kalorien hat Pückler Schnitten, Fürst Pückler?

100 g Pückler Schnitten, Fürst Pückler enthalten 106 kcal (443 kJ). Eine Portion (Waffelschnitte, 48 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Pückler Schnitten, Fürst Pückler?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pückler Schnitten, Fürst Pückler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pückler Schnitten, Fürst Pückler rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Waffelschnitte Pückler Schnitten, Fürst Pückler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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