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Speiseeis - Grandessa

Premium Eis, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

124kcal

518 kJ · 1 Packung: 1.237 kcal

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 12,9 g 42 % kcal
Fett 7,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Eis, Schokolade

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Premium Eis, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (1000 ml)
Brennwert 123,7 kcal518,0 kJ 1.237,0 kcal5.180,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 18,0 g
Kohlenhydrate 12,9 g 129,0 g
davon Zucker 11,7 g 117,0 g
Fett 7,2 g 72,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 35,0 g
Ballaststoffe 0,2 g 2,0 g
Broteinheiten 1,2 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Eis, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Premium Eis, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.237 kcal aus 1 Packung Premium Eis, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 331 Minuten
Joggen 99 Minuten
Radfahren 124 Minuten
Krafttraining 1.319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Eis, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Premium Eis, Schokolade?

100 ml Premium Eis, Schokolade enthalten 124 kcal (518 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 1.237 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Eis, Schokolade?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Eis, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Eis, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Eis, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.237 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1319 Minuten Krafttraining.

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