Speiseeis - Grandessa
Premium Eis, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
124kcal
518 kJ · 1 Packung: 1.237 kcal
Brennwertverteilung von Premium Eis, Schokolade
Nährwerte von Premium Eis, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 123,7 kcal518,0 kJ | 1.237,0 kcal5.180,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 129,0 g |
| davon Zucker | 11,7 g | 117,0 g |
| Fett | 7,2 g | 72,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 35,0 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Eis, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Premium Eis, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.237 kcal aus 1 Packung Premium Eis, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 331 Minuten |
| Joggen | 99 Minuten |
| Radfahren | 124 Minuten |
| Krafttraining | 1.319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Eis, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Premium Eis, Schokolade?
100 ml Premium Eis, Schokolade enthalten 124 kcal (518 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 1.237 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Eis, Schokolade?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Eis, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Eis, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Eis, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.237 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1319 Minuten Krafttraining.


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