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Speiseeis - Häagen-Dazs

Pralines & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 413 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,1 g 41 % kcal
Fett 16,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Pralines & Cream

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Pralines & Cream im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (150 ml)
Brennwert 275,0 kcal1.151,0 kJ 412,5 kcal1.726,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 28,1 g 42,2 g
davon Zucker 22,4 g 33,6 g
Fett 16,2 g 24,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 13,5 g
Salz 0,30 g 0,45 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 0,2 g 0,3 g
Broteinheiten 2,3 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralines & Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pralines & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1 Portion Pralines & Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 440 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralines & Cream

Wie viele Kalorien hat Pralines & Cream?

100 ml Pralines & Cream enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 ml) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralines & Cream?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralines & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pralines & Cream rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pralines & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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