Speiseeis - Dovgan

Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Stück: 168 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 31 % kcal

Fett 22,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Stück Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug

Wie viele Kalorien hat Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug?

100 g Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Stück, 55 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Plombir am Stiel, Vanille mit Schokoladenüberzug zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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