Speiseeis - Ben & Jerry's Deutschland

Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Portion: 480 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 32 % kcal

Fett 21,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Cup

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Peanut Butter Cup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peanut Butter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Portion Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Cup

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cup?

100 g Peanut Butter Cup enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Cup?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Cup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanut Butter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren