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Speiseeis - oppo

oppo Brothers Double salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 49 % kcal
Fett 5,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von oppo Brothers Double salted caramel

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von oppo Brothers Double salted caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 138,0 kcal578,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 17,0 g
Fett 5,9 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oppo Brothers Double salted caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oppo Brothers Double salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g oppo Brothers Double salted caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oppo Brothers Double salted caramel

Wie viele Kalorien hat oppo Brothers Double salted caramel?

100 g oppo Brothers Double salted caramel enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat oppo Brothers Double salted caramel?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oppo Brothers Double salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oppo Brothers Double salted caramel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oppo Brothers Double salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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