Zum Inhalt springen
Anzeige

Speiseeis - Netto

NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 55 % kcal
Fett 4,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 12,2 g 12,2 g
davon Zucker 10,2 g 10,2 g
Fett 4,2 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 3,8 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille

Wie viele Kalorien hat NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille?

100 g NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion NETTO Bourbon Vanille Eis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige