Speiseeis - Netto

Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Eis: 87 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 60 % kcal

Fett 6,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Eis Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art

Wie viele Kalorien hat Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art?

100 g Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Eis, 47 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Nasch, Waffeln - Nach Fürst Pückler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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