Speiseeis - Mövenpick
Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.230 kJ · 1 Stück: 352 kcal
Brennwertverteilung von Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis
Nährwerte von Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,7 kcal1.230,0 kJ | 352,4 kcal1.476,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 37,5 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 26,3 g | 31,6 g |
| Fett | 13,6 g | 16,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,9 g | 13,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Stück Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 376 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis
Wie viele Kalorien hat Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis?
100 g Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis enthalten 294 kcal (1.230 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 352 kcal.
Welche Nährwerte hat Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mövenpick Schwarzwälder Kirsch Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.


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