Speiseeis - Gelatelli

Minis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.380 kJ · 1 Eis: 56 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 49 % kcal

Fett 16,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Minis, Vanille

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Minis, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minis, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Minis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Eis Minis, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minis, Vanille

Wie viele Kalorien hat Minis, Vanille?

100 g Minis, Vanille enthalten 330 kcal (1.380 kJ). Eine Portion (1 Eis, 17 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Minis, Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis, Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Minis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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