Speiseeis - Grandessa
Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ · 1 Stieleis 50ml: 137 kcal
Brennwertverteilung von Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten
Nährwerte von Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stieleis 50ml (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal1.143,0 kJ | 136,5 kcal571,5 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 12,5 g |
| davon Zucker | 23,4 g | 11,7 g |
| Fett | 17,4 g | 8,7 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stieleis 50ml Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Stieleis 50ml Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten
Wie viele Kalorien hat Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten?
100 g Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Stieleis 50ml, 50 g) kommt auf 137 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stieleis 50ml Mini Premium Stieleis, verschiedene Sorten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.
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