Speiseeis - Nestlé

Milk Flip, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 65 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milk Flip, Vanille

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Milk Flip, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milk Flip, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milk Flip, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Milk Flip, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milk Flip, Vanille

Wie viele Kalorien hat Milk Flip, Vanille?

100 g Milk Flip, Vanille enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Milk Flip, Vanille?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milk Flip, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milk Flip, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milk Flip, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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