Speiseeis - Bahlsen

Messino Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal

Fett 8,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Messino Eiscreme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Messino Eiscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Messino Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Messino Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Messino Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Messino Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Messino Eiscreme?

100 g Messino Eiscreme enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Messino Eiscreme?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Messino Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Messino Eiscreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Messino Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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