Speiseeis - Rewe
Maxi Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
815 kJ · 1 Stück: 119 kcal
Brennwertverteilung von Maxi Crisp
Nährwerte von Maxi Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (61.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 194,6 kcal815,0 kJ | 119,1 kcal498,8 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | 14,2 g |
| davon Zucker | 15,7 g | 9,6 g |
| Fett | 9,9 g | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 4,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maxi Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Maxi Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Stück Maxi Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maxi Crisp
Wie viele Kalorien hat Maxi Crisp?
100 g Maxi Crisp enthalten 195 kcal (815 kJ). Eine Portion (1 Stück, 61.2 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Maxi Crisp?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxi Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxi Crisp rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maxi Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.