Speiseeis - Mövenpick
Marzipan Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · 1 Packung: 1.071 kcal
Brennwertverteilung von Marzipan Choc
Nährwerte von Marzipan Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ | 1.071,0 kcal4.482,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 148,5 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 99,0 g |
| Fett | 10,0 g | 45,0 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 12,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marzipan Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Marzipan Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.071 kcal aus 1 Packung Marzipan Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 286 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 107 Minuten |
| Krafttraining | 1.142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marzipan Choc
Wie viele Kalorien hat Marzipan Choc?
100 g Marzipan Choc enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.071 kcal.
Welche Nährwerte hat Marzipan Choc?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Choc rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Marzipan Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.071 kcal etwa 286 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1142 Minuten Krafttraining.


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