Speiseeis - Masterfoods

Mars Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Riegel: 139 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 46 % kcal

Fett 14,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Ice Cream

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mars Ice Cream im Detail

Mineralien

Riegel Mars Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Riegel Mars Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Mars Ice Cream?

100 g Mars Ice Cream enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Riegel, 51 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars Ice Cream?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Ice Cream rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Mars Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren