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Speiseeis - Little Moons

Little Moons, Creamy Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 56 % kcal
Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Little Moons, Creamy Coconut

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Little Moons, Creamy Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Moons, Creamy Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Little Moons, Creamy Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Little Moons, Creamy Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Moons, Creamy Coconut

Wie viele Kalorien hat Little Moons, Creamy Coconut?

100 g Little Moons, Creamy Coconut enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Little Moons, Creamy Coconut?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Moons, Creamy Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Moons, Creamy Coconut rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Little Moons, Creamy Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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