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Speiseeis - Langnese

Lagnese Eierlikör Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 57 % kcal
Fett 8,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lagnese Eierlikör Vanille

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Lagnese Eierlikör Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 207,0 kcal867,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 8,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lagnese Eierlikör Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lagnese Eierlikör Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Lagnese Eierlikör Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lagnese Eierlikör Vanille

Wie viele Kalorien hat Lagnese Eierlikör Vanille?

100 g Lagnese Eierlikör Vanille enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Lagnese Eierlikör Vanille?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lagnese Eierlikör Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lagnese Eierlikör Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lagnese Eierlikör Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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