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Speiseeis - Gelato Classico

Karamell&Salz (Ice Cream United) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Becher: 575 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal
Fett 4,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell&Salz (Ice Cream United)

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Karamell&Salz (Ice Cream United) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (500 g)
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ 575,0 kcal2.405,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 12,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g 85,0 g
davon Zucker 16,0 g 80,0 g
Fett 4,2 g 21,0 g
Salz 0,23 g 1,15 g
Broteinheiten 1,4 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell&Salz (Ice Cream United) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell&Salz (Ice Cream United)

Wie viele Kalorien hat Karamell&Salz (Ice Cream United)?

100 g Karamell&Salz (Ice Cream United) enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell&Salz (Ice Cream United)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell&Salz (Ice Cream United)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell&Salz (Ice Cream United) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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