Speiseeis - Gelato Classico
Karamell&Salz (Ice Cream United) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ · 1 Becher: 575 kcal
Brennwertverteilung von Karamell&Salz (Ice Cream United)
Nährwerte von Karamell&Salz (Ice Cream United) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal481,0 kJ | 575,0 kcal2.405,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 85,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 80,0 g |
| Fett | 4,2 g | 21,0 g |
| Salz | 0,23 g | 1,15 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Karamell&Salz (Ice Cream United) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 613 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Karamell&Salz (Ice Cream United)
Wie viele Kalorien hat Karamell&Salz (Ice Cream United)?
100 g Karamell&Salz (Ice Cream United) enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 575 kcal.
Welche Nährwerte hat Karamell&Salz (Ice Cream United)?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell&Salz (Ice Cream United)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell&Salz (Ice Cream United) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Karamell&Salz (Ice Cream United) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.


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