Speiseeis - Léger

kakao leger, migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 85 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 60 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von kakao leger, migros

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von kakao leger, migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kakao leger, migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher kakao leger, migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Becher kakao leger, migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kakao leger, migros

Wie viele Kalorien hat kakao leger, migros?

100 g kakao leger, migros enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 85 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat kakao leger, migros?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kakao leger, migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kakao leger, migros rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher kakao leger, migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren