Speiseeis - Jack's

Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Becher: 890 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 46 % kcal

Fett 11,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 890 kcal aus 1 Becher Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream?

100 g Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Becher, 416 g) kommt auf 890 kcal.

Welche Nährwerte hat Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jacks Ice-Cream, Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 890 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 950 Minuten Krafttraining.

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