Speiseeis - K-Classic

il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 68 % kcal

Fett 5,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba

Wie viele Kalorien hat il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba?

100 g il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion il meglio Speiseeis, Pfirsich-Melba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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