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Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Stück: 129 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 53 % kcal

Fett 10,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Stück Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille

Wie viele Kalorien hat Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille?

100 g Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 59 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ice Snack Sandwich Moskauer Art, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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