Speiseeis - Coop

ice choco, coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Becher: 71 kcal

Eiweiß 5,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 72 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von ice choco, coop

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von ice choco, coop im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ice choco, coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher ice choco, coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Becher ice choco, coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ice choco, coop

Wie viele Kalorien hat ice choco, coop?

100 g ice choco, coop enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat ice choco, coop?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ice choco, coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ice choco, coop rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher ice choco, coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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