Speiseeis - Coop
ice camarello, coop, caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
69kcal
289 kJ · 1 Becher: 68 kcal
Brennwertverteilung von ice camarello, coop, caramel
Nährwerte von ice camarello, coop, caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (98 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal289,0 kJ | 67,6 kcal283,2 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 5,9 g |
| Fett | 0,4 g | 0,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ice camarello, coop, caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher ice camarello, coop, caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Becher ice camarello, coop, caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ice camarello, coop, caramel
Wie viele Kalorien hat ice camarello, coop, caramel?
100 g ice camarello, coop, caramel enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Becher, 98 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat ice camarello, coop, caramel?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ice camarello, coop, caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ice camarello, coop, caramel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher ice camarello, coop, caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.


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