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Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 52 % kcal
Fett 7,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (68 g)
Brennwert 171,0 kcal716,0 kJ 116,3 kcal486,9 kJ
Eiweiß 3,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 22,0 g 15,0 g
davon Zucker 22,0 g 15,0 g
Fett 7,5 g 5,1 g
Salz 0,10 g 0,07 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,0 g
Broteinheiten 1,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat?

100 g Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Portion, 68 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hexenbecher Nudossi, Haselnuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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