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Speiseeis - Diverse

Hexen-Zauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 46 % kcal
Fett 11,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hexen-Zauber

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Hexen-Zauber im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (42 g)
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ 84,8 kcal355,3 kJ
Eiweiß 2,7 g 1,1 g
Kohlenhydrate 23,0 g 9,7 g
davon Zucker 23,0 g 9,7 g
Fett 11,0 g 4,6 g
Salz 0,18 g 0,08 g
Broteinheiten 1,9 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexen-Zauber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hexen-Zauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Hexen-Zauber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexen-Zauber

Wie viele Kalorien hat Hexen-Zauber?

100 g Hexen-Zauber enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 42 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Hexen-Zauber?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexen-Zauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexen-Zauber rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hexen-Zauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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