Speiseeis - Diverse
Hexen-Zauber - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ · 1 Portion: 85 kcal
Brennwertverteilung von Hexen-Zauber
Nährwerte von Hexen-Zauber im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ | 84,8 kcal355,3 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 9,7 g |
| Fett | 11,0 g | 4,6 g |
| Salz | 0,18 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hexen-Zauber je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Hexen-Zauber abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Hexen-Zauber wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hexen-Zauber
Wie viele Kalorien hat Hexen-Zauber?
100 g Hexen-Zauber enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 42 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Hexen-Zauber?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexen-Zauber?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexen-Zauber rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hexen-Zauber zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.


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