Speiseeis - Diverse

Heidelbeer Lavendel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 60 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeer Lavendel

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Heidelbeer Lavendel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeer Lavendel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Heidelbeer Lavendel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Heidelbeer Lavendel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeer Lavendel

Wie viele Kalorien hat Heidelbeer Lavendel?

100 g Heidelbeer Lavendel enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeer Lavendel?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeer Lavendel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeer Lavendel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heidelbeer Lavendel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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