Speiseeis - Häagen-Dazs
Häagen-Dazs Classics Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
251kcal
1.051 kJ · 1 Portion: 75 kcal
Brennwertverteilung von Häagen-Dazs Classics Vanilla
Nährwerte von Häagen-Dazs Classics Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (30 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal1.051,0 kJ | 75,3 kcal315,3 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,2 g | 6,1 g |
| davon Zucker | 14,3 g | 4,3 g |
| Fett | 17,0 g | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g | 3,1 g |
| Salz | 0,20 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Häagen-Dazs Classics Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Häagen-Dazs Classics Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Häagen-Dazs Classics Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Häagen-Dazs Classics Vanilla
Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs Classics Vanilla?
100 ml Häagen-Dazs Classics Vanilla enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Häagen-Dazs Classics Vanilla?
Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häagen-Dazs Classics Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Häagen-Dazs Classics Vanilla rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Häagen-Dazs Classics Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.


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