Speiseeis - Edeka
Gut & Günstig Cola Ice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · 1 Stück: 112 kcal
Brennwertverteilung von Gut & Günstig Cola Ice
Nährwerte von Gut & Günstig Cola Ice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal427,0 kJ | 112,2 kcal469,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,1 g | 25,4 g |
| davon Zucker | 20,3 g | 22,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Cola Ice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Gut & Günstig Cola Ice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück Gut & Günstig Cola Ice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut & Günstig Cola Ice
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Cola Ice?
100 g Gut & Günstig Cola Ice enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Stück, 110 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Cola Ice?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Cola Ice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Cola Ice rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gut & Günstig Cola Ice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.


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