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Speiseeis - Edeka

Gut & Günstig Cola Ice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Stück: 112 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Cola Ice

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gut & Günstig Cola Ice im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (110 g)
Brennwert 102,0 kcal427,0 kJ 112,2 kcal469,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 23,1 g 25,4 g
davon Zucker 20,3 g 22,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,9 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Cola Ice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Gut & Günstig Cola Ice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück Gut & Günstig Cola Ice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Cola Ice

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Cola Ice?

100 g Gut & Günstig Cola Ice enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Stück, 110 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Cola Ice?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Cola Ice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Cola Ice rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gut & Günstig Cola Ice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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