Speiseeis - Migros

Glacé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Portino, 2 Kugeln: 44 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 64 % kcal

Fett 3,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Glacé

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Glacé im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glacé je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portino, 2 Kugeln Glacé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portino, 2 Kugeln Glacé wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glacé

Wie viele Kalorien hat Glacé?

100 g Glacé enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Portino, 2 Kugeln, 50 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Glacé?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glacé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glacé rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portino, 2 Kugeln Glacé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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