Speiseeis - K-Classic
Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
206kcal
864 kJ · 1 Becher: 351 kcal
Brennwertverteilung von Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack
Nährwerte von Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (170 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 206,3 kcal864,0 kJ | 350,7 kcal1.468,8 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 47,6 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 44,2 g |
| Fett | 9,4 g | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g | 14,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,17 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Becher Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack
Wie viele Kalorien hat Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack?
100 ml Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack enthalten 206 kcal (864 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 ml) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gelato Grande Spaghetti-Eis, Vanillegeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.
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