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Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

576 kJ · 1 Stück: 165 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 63 % kcal

Fett 4,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Stück Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone?

100 g Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone enthalten 138 kcal (576 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frucht-Buttermilch Hörnchen, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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