Speiseeis - Spar

Frozen Yogurt Ananas Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 66 % kcal

Fett 4,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yogurt Ananas Kokos

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Frozen Yogurt Ananas Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yogurt Ananas Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frozen Yogurt Ananas Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Frozen Yogurt Ananas Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yogurt Ananas Kokos

Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt Ananas Kokos?

100 g Frozen Yogurt Ananas Kokos enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Yogurt Ananas Kokos?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yogurt Ananas Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yogurt Ananas Kokos rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frozen Yogurt Ananas Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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