Speiseeis - Florida-Eis Manufaktur
florida Eis vanille chocolate, soja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · Becher: 279 kcal
Brennwertverteilung von florida Eis vanille chocolate, soja
Nährwerte von florida Eis vanille chocolate, soja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (134 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ | 278,7 kcal1.167,1 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,6 g | 31,6 g |
| davon Zucker | 22,6 g | 30,3 g |
| Fett | 10,3 g | 13,8 g |
| Salz | 0,24 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für florida Eis vanille chocolate, soja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher florida Eis vanille chocolate, soja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus Becher florida Eis vanille chocolate, soja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu florida Eis vanille chocolate, soja
Wie viele Kalorien hat florida Eis vanille chocolate, soja?
100 g florida Eis vanille chocolate, soja enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Becher, 134 g) kommt auf 279 kcal.
Welche Nährwerte hat florida Eis vanille chocolate, soja?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt florida Eis vanille chocolate, soja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g florida Eis vanille chocolate, soja rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher florida Eis vanille chocolate, soja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.


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